Wanneer moet je kraamzorg aanvragen?

Zo vroeg mogelijk aanvragen — bij voorkeur voor week 16 van je zwangerschap. In drukke regio's kunnen kraamzorgbureaus vol raken. Je hebt recht op minimaal 24 uur kraamzorg via je zorgverzekering (basisverzekering). Extra uren zijn te kopen bij.

Wanneer mag je zwangerschap doorgeven aan je werkgever?

Officieel ben je verplicht je zwangerschap uiterlijk 3 weken voor je bevallingsdatum te melden. In de praktijk doen de meeste vrouwen dit tussen week 12-16, na de eerste echo. Er is geen wettelijke verplichting vroeger te melden.

Hoeveel echo's krijg je vergoed?

Bij een normale zwangerschap zijn er in Nederland twee standaard echo's: de 13-weken echo (combinatietest) en de 20-weken echo (structureel echoscopisch onderzoek / SEO). Beide worden volledig vergoed door je zorgverzekering. Extra echo's (3D, gender, groei-echo) worden niet automatisch vergoed.

ZwangerschapRedactie BabySlim.nl · 3 mei 2026 · 10 min leestijd

Zwangerschap checklist 2026: wat regel je wanneer?

Een zwangerschap duurt 40 weken — en er valt veel te regelen. Wij zetten per trimester op een rij wat je moet doen, wat het kost en wat je kunt uitstellen.

Medisch advies

Deze checklist is informatief. Volg altijd het advies van je verloskundige of gynaecoloog. Elke zwangerschap is anders.

Samenvatting — niet vergeten

Week 6-8: verloskundige aanmelden (wacht niet te lang)
Week 10-16: kraamzorg aanvragen — bureaus kunnen vol raken
Week 13: 13-weken echo (combinatietest)
Week 20: 20-weken echo (SEO) — gratis vergoed
Week 24-32: baby-uitzet aanschaffen (spreiding in kosten)
Week 36: verlofaanvraag afronden met werkgever

1e trimester (week 1–13)

Verloskundige aanmelden

direct

In populaire regio's kunnen verloskundigen vol zitten. Meld je aan zodra je positief test. Gratis via zorgverzekering.

Foliumzuur + vitamine D

direct

Foliumzuur (400 mcg/dag) verlaagt het risico op neuraalbuisdefecten. Begin idealiter voor conceptie. Vitamine D (10 mcg/dag) aangeraden door RIVM.

Zwangerschap doorgeven aan werkgever

week 12-16

Niet verplicht voor week 37, maar eerder melden geeft rust. Vraag naar zwangerschapsverlof en rechten.

13-weken echo (combinatietest)

week 11-14

Screent op Down, Edwards en Patausyndroom. Eigen risico: €150-175 (niet altijd vergoed). Optioneel maar aanbevolen.

Slechte gewoonten afleren

direct

Stoppen met roken en alcohol zijn absolute must. Cafeïne maximaal 200 mg/dag (2 koffie). Raadpleeg arts voor medicatie.

2e trimester (week 14–26)

Kraamzorg aanvragen

voor week 16

Wacht niet! In drukke regio's (Rotterdam, Amsterdam) zijn bureaus al vol. Je hebt recht op 24 uur via basisverzekering. Bel 3-4 bureaus voor de beste keuze.

20-weken echo (SEO)

week 18-22

Structureel echoscopisch onderzoek controleert de ontwikkeling van organen en ledematen. Volledig vergoed door zorgverzekering.

Beginselen baby-uitzet aanschaffen

week 20-24

Begin vroeg — voorkomt stress in het derde trimester. Budget: €300-800 voor de essentials. Zie onze baby-uitzet gids.

Kraamkamer inrichten

week 20+

Start op tijd, zoekterm 'babykamer ideeën' is verleidelijk maar ook tijdrovend. Wees er in ieder geval vóór week 34 klaar mee.

Geboortekaartje-fotograaf boeken

Goede newborn-fotografen zijn snel geboekt, soms wel 6 maanden vooruit. Prijzen: €150-500 voor een shoot.

3e trimester (week 27–40)

Geboorteplan opstellen

week 30-34

Bespreek met je verloskundige: waar wil je bevallen, pijnstilling, wie mag erbij. Niet verplicht maar prettig om vooraf te bedenken.

Zwangerschapsverlof afronden

week 34-36

UWV: zwangerschapsverlof begint 6 weken voor de uitgerekende datum. Meld je tijdig bij werkgever en UWV. Bevallingsuitkering = 16 weken.

Tas voor ziekenhuis pakken

week 36

Noodzakelijk voor ziekenhuisbevalling. Checklist: nachthemd, kraamhemdje, luiers maat 1, voeding.

GBA/BSN aanvragen voor kind

na geboorte

Je hebt 3 dagen om aangifte te doen van de geboorte bij de gemeente. BSN wordt dan direct aangemaakt.

Kraamzorg bevestigen

week 36

Check of de afspraak nog staat en welk nummer je na bevalling belt. Kraamverzorgster is binnen 2 uur aanwezig.

Affiliate-informatie: BabySlim.nl ontvangt een kleine commissie als je via onze links koopt. De prijs blijft hetzelfde voor jou.

Baby-uitzet vergelijken

Actuele prijzen van alles wat je nodig hebt voor je baby.

Baby-uitzet gids →